Per un relax totale spesso si sceglie di prenotare alcune sedute di massaggi. Niente di più efficace, in effetti, se al solo pensiero di respirare profumi orientali in un ambiente ricercato, a luci basse e con una musica soft di sottofondo, già ci sentiamo in pace con il mondo. Il corpo lo desidera e la mente lo brama profondamente. Con un massaggio corpo dimentichiamo lo stress e la fatica, la routine quotidiana e la pesantezza delle nostre settimane. L’importante è affidarsi a esperti del settore, come La Manicure Palermo , che sappiano consigliarvi la tipologia di massaggio che meglio corrisponde alle vostre esigenze.

Come scegliere il massaggio adatto per noi

Esistono vari tipi di massaggi, ognuno con tecniche e soprattutto scopi differenti. L’informazione è la chiave per una corretta scelta e conoscere i vari tipi di massaggi esistenti e le tecniche di applicazione, è una buona base di partenza, che comunque consigliamo sia supportata da un consiglio professionale di un medico, nel caso in cui il nostro scopo non è soltanto quello di rilassarci.

Massaggio ayurvedico

Il nome di questo massaggio deriva dalla parola indiana ayrveda, che significa conoscenza della vita. La filosofia a cui si ispira sostiene che mente e corpo siano un’unica entità. Se lo scopo per il quale scegliamo questo tipo di massaggio è avere un aiuto nell’affrontare i cambiamenti naturali a cui il nostro corpo stenta ad abituarsi, come il cambiamento di stagione o l’avanzare dell’età, certamente questo può essere un valido alleato.

Il massaggio Shiatsu

Forse non tutti sanno che chi sceglie questo massaggio rimane vestito, perché il massaggio shiatsu non prevede l’uso di creme o prodotti per la pelle. Attraverso la digitopressione in determinati punti del corpo il terapeuta stimola il paziente a rilassarsi. Questo tipo di trattamento è molto indicato per persone molto stressate o con particolari disturbi psicosomatici.

Massaggio Thai

p>Come lo Shatsu, l’utente non si sveste. Il terapeuta inizia il trattamento con manipolazioni dolci che andranno via via aumentando d’intensità, senza mai però, provocare dolore. Chi sceglie questa tipologia di massaggio ottiene un nuovo e più corretto equilibrio nella propagazione dell’energia nel corpo e la riattivazione dell’attività vascolare dell’organismo.

Massaggio Lomi Lomi

Un nome particolare e poco conosciuto per un massaggio molto rilassante e dalle proprietà terapeutiche specifiche per muscoli contratti e e articolazioni irrigidite. Stiamo parlando del massaggio hawaiano nel quale il terapeuta si avvale di specifici oli e prodotti per il corpo. Con le manipolazioni previste effettuerà un massaggio che riproduca le onde dell’oceano attraverso movimenti e gestualità ritmiche simili al moto del mare.

Massaggio Californiano

Facilmente intuibile la sua origine, senza bisogno di specificazione. È una tipologia di massaggio nata abbastanza recentemente, all’incirca negli anni agli anni 70 ispirato alla cultura New Age e Hippy. Con questo trattamento il terapeuta, con l’applicazione di oli essenziali profumati, produrrà un effetto liberatorio dell’energia corporea attraverso movimenti lenti e leggeri. Questo massaggio viene consigliato se si vuole ottenere un totale abbandono e il raggiungimento dell’armonia fisica e mentale.

Massaggio svedese

Questa tipologia di massaggio ha degli effetti decontratturanti e rilassanti, consigliato per l’eliminazione del grasso e della cellulite. Il massaggiatore praticherà movimenti mirati, passando dal semplice sfioramento con tocchi lunghi e ampi, all’impastamento che prevede una pressione più profonda dei muscoli, fino poi alla percussione, che consiste in movimenti tamburellati e ritmici.

Massaggio Hot Stone

Attraverso l’uso di pietre calde di basalto, note per la loro capacità di assorbire e trattenere il calore, posizionate dal terapeuta in zone specifiche del corpo, il massaggio scoglie le contratture muscolari e di migliora la circolazione sanguinea.