I piedi secchi e screpolati sono molto comuni, sia tra donne sia tra uomini, e molto spesso sono causa di imbarazzo e di disagio, soprattutto durante la stagione estiva, in cui tutti siamo soliti indossare sandali e scarpe aperte, che mettono in mostra i nostri piedi. Probabilmente, proprio per questo motivo, è molto comune anche la voglia di sbarazzarsi di questo problema, che può anche portare a diverse complicazioni.

Ma, prima di capire quali sono i rimedi possibili per i piedi secchi e screpolati, non è meglio indagare quali sono le cause?

• La prima causa, contro cui si può fare ben poco (se non prendersi cura dei propri piedi) è la predisposizione genetica.
• Un’altra delle cause principali è senza dubbio la pressione che le nostre scarpe esercitano sui nostri piedi; questa pressione, inoltre, può dare vita anche ai calli.
• In ultimo, un’altra causa dei piedi secchi e screpolati è la disidratazione: bere poca acqua causa moltissimi problemi e uno di questi sono proprio i piedi secchi e screpolati.

Piedi secchi e screpolati: quali sono i rimedi

Per fortuna, esistono parecchi e diversi rimedi contro i piedi secchi, che potremmo utilizzare anche per le mani. Il rimedio principale, però, è prendersi cura di se stessi con una bella manicure e pedicure (magari eseguita da un team di professionisti, come quello di La Manicure Palermo), che devono prevedere diverse fasi. Scopriamo, quindi, quali sono le fasi per rimediare ai piedi secchi e screpolati.

• Innanzitutto, è necessario iniziare con un pediluvio, attraverso cui la pelle viene ammorbidita, anche grazie agli elementi che si possono aggiungere all’acqua, che sono per esempio il sale grosso, il bicarbonato o uno dei tanti oli essenziali che si trovano sul mercato.
• Dopo aver effettuato un pediluvio di circa venti minuti, si può procedere con l’esfoliazione, che va fatta utilizzando una pietra pomice, utile a strofinare le parti del piede che risultano più secche e più screpolate.
• Terminata l’esfoliazione, è il caso di risciacquare i piedi, al fine di rimuovere i residui di cute ed è il caso di applicare una maschera per piedi, che vada a nutrire e ad idratare a pelle dei piedi.

Piedi secchi e screpolati: come prevenirli

Abbiamo visto nel precedente paragrafo come rimediare ai piedi secchi e screpolati; adesso, capiamo insieme come è possibile prevenire questo fastidioso e anti-estetico problema.

Il primo consiglio è quello di utilizzare quotidianamente una crema per piedi, in maniera tale da renderli sempre morbidi e idratati: in commercio, esistono delle creme studiate appositamente per combattere la secchezza dei piedi e, utilizzando queste creme, il risultato è assicurato. Ci sono, però, anche degli altri piccoli accorgimenti da mettere in pratica, che sono i seguenti.

• Indossare delle scarpe traspiranti, che lascino respirare il piede.
• Ripetere più volte al mese il pediluvio che abbiamo descritto prima, che deve sempre essere completato con la fase di esfoliazione e quella di idratazione.
• E, dal momento che stiamo parlando di idratazione, è necessario impegnarsi a bere più acqua, in maniera tale da idratare tutto il corpo, compresi i piedi.